阳痿的饮食有哪些呢?

    　　食疗是近些年来治疗各种疾病比较有效的方法，很多人患上病后积极进行治疗、注意饮食，都已经恢复了健康的身体，同时男性在治疗期间也要注意保持良好的心态，下面我们就来看看阳痿的饮食有哪些呢?

    　　早泄患者可以适当的改变一下自己的主食，多吃一些具有滋补效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

    　　水果和蔬菜是绿色食品，其中有许多有助于改善早泄症状。水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

    　　蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

    　　想要避免阳痿发生影响男性的身心健康，就要积极进行治疗，多吃一些营养健康的食物、新鲜的蔬菜，避免辛辣、刺激的食物，不能经常大吃大喝，压力过大，要劳逸结合，保持良好的心态才能拥有健康幸福的生活。