专家详解造成男人早泄三原因 早泄该如何预防
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早泄是男性比较常见的一种疾病，它主要是男性在性生活期间阴茎在进入到女性的阴道内抽插不足两分钟就发生射精的我们就可以称之为早泄的症状，然而还有一种比较严重的早泄就是男性在性生活时阴茎没有进入到女性阴道内就发生射精的这种情况就是重度的早泄，因此对患者的身体和心理都造成了很大的伤害，所以对于早泄这种疾病来说作为男性朋友我们在平时的生活中就一定要加强重视，并且要采取一些相关的措施。
早泄已然成为了男性生活中经常出现的一种疾病，但是有很多男性对这种疾病并不是十分的了解，甚至都不知道早泄是如何发生的，因此对于这种情况我们就给大家来介绍一下，造成男性早泄的原因都有哪些。
第一，包皮过长，一般来说男性的包皮过长是引起早泄发生的主要因素，它主要是由于包皮长期的包裹住阴茎并且使阴茎对外界的敏感度不是很强，所以在发生性生活时就很容易导致高潮并且出现早泄的发生，所以对于这个问题男性朋友就一定要有所重视。
第二，长期手淫，在生活中很多未婚或已婚的男性经常会存在着长期手淫的这种习惯，虽然手淫能够解决男性的生理问题，但是如果经常手淫的话就很容易导致早泄的发生，并且还会造成一些泌尿系统疾病的发生，因此对于长期手淫的这种现象男性朋友们就一定要加强注意。
第三，前列腺疾病，对于男性朋友来说前列腺方面的疾病也会导致早泄的现象，因为前列腺是男性最重要的性腺器官，并且如果前列腺发生一些疾病的话男性在性生活时就会出现射精疼痛或早泄的发生，所以男性在平时一定要注意前列腺方面的问题。
总之，早泄是绝对不容我们忽视的疾病，因此在生活中我们就应该要加强对这种疾病的预防，并且要采取一些相关的预防措施，首先我们在平时要多主意身体上的健康，并且要改正一些不良的生活习惯，要保证好身体的休息，避免出现一些过于劳累的现象，在饮食上要多食用一些健康的食物，要少吃辛辣或刺激的饮食，而且在体能方面也要有所提高，多参加一些相关的体育运动，增加身体的素质，这样才能够有效的预防疾病的发生。