男人应该如何告别早泄疾病 预防是关键

男人应该如何告别早泄疾病 预防是关键更新时间:2017-03-16核心提示: 早泄是一个让很多男性朋友非常恐惧的疾病，但是近年来随着人们生活节奏的改变，早泄的发病率越来越高，严重伤害了患者的夫妻关系的和睦，也对患者的心理造成一定的影响，因此学会一些技巧可以大大提高性生活的质量，降低早泄的发生几率。

   

    　　早泄是一种较为常见的射精功能障碍性疾病，该病具体是指男性在性交开始时甚至性交前马上泄精，无法进行正常的性生活。发生早泄的原因与年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素有关系，因此要想告别早泄这个疾病，就要从这些方面开始做起，今天小编就来给大家讲一讲男人应该如何告别早泄，具体如下：

    　　一、夫妻合作：性交之前夫妻双方的情绪是否正常与性交时的质量有很大关系，因此夫妻进行性交最好在双方情绪正常的时候进行，在性交时，双方若动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，因此要双方一起合作，不要相互埋怨，而是一起找出原因，互相配合。

    　　二、使用安全套：对于龟头敏感的患者，最好使用安全套，降低龟头在性爱过程中产生的摩擦刺激，可以有效延缓男性的射精时间。

    　　三、避免手淫，节制房事：有的男性朋友有长期手淫的历史，这很容易导致自己的性功能下降，因此要尽量避免手淫：同时过度纵欲也可以降低性功能，因此房事要节制，一般一周两三次为宜。

    　　四、口服药物治疗：临床上对于早泄的治疗常通过口服药物来处理，常用的药物是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林，以及三环类抗抑郁药如氯米帕明，但是这些药物均有一定的副作用，因此一定要在医生的指导下用药，并且不要因为早泄擅自去服用各种品牌的壮阳药。

    　　五、锻炼身体：锻炼身体可以增强一个人的身体素质，使男性朋友在生活中精力充沛，自然而然在性生活中就不会有力不从心的感觉了。

    　　对于早泄，虽然治疗的方法很多，但是最重要的还是预防，尽可能的降低该病的发病率，那么要想预防，就要从生活中做起，养成健康的生活习惯，尽量少抽烟喝酒，不要熬夜，保持充足的睡眠。最后祝各位患者早日康复!